나의 불멸의 건강진리의 3대 법칙은 1. 제독 2. 자연식 3. 운동의 3위일체식의 건강법이다. -안현필 괴로움을 남기고 간 것을 맛보라! 고난도 지나고 나면 감미롭다. -괴테 오늘의 영단어 - birth certificate : 출생증명서오늘의 영단어 - dissolve : 녹이다, 용해시키다, 해산하다: 녹다, 분리하다Better an egg today than a hen tomorrow. (생일 날의 성찬보다 오늘의 소찬이 더 낫다.)경쟁자를 친구로 삼는 것은 통쾌한 일이다. -그라시안 오늘의 영단어 - tough-talking : 독설가, 강경발언자그런 짓을 하는 것은 풍부(馮婦)가 한 것과 같은 것이다. 풍부는 진나라 사람으로 주먹으로 호랑이를 때려잡고 그 용맹을 뽐냈다. 민중은 칭찬을 보냈으나 뜻있는 사람은 어리석은 짓이라고 비웃었다. -맹자 오늘의 영단어 - up-front : 솔직한, 맨 앞줄의, 눈에 띄는모든 일에 인정을 베풀어 두면, 뒷날 만났을 때는 좋은 낯으로 서로 보게 된다. -명심보감